Lányoknak

A menstruáció alatt a legtöbb nő tapasztal némi kellemetlenséget, ami nem feltétlenül kóros. Az első menstruációs ciklusok többségében általában még nincs peteérés (ovuláció), azonban ahogy fejlődnek a kamasz lányok, egyre szabályosabban működik a petefészek, ezért sokan megtapasztalják, hogy egy idő után a vérzés mennyisége felerősödik, és több kellemetlenséggel, akár enyhe fájdalommal is járhat a menstruáció.… További információ: Hogyan csillapíthatóak az erős menstruációs görcsök?

A menstruáció az élet természetes része, így az sem a világ vége, ha pont a nyári vakáció alatt köszönt be. Próbálj figyelni, hogy mire van szükséged ebben a helyzetben. Ha a szervezetednek pihenésre, elvonulásra van szüksége, akkor nem ciki, ha szívesebben maradsz otthon. De ha vágysz a programokra, akkor ne tartson vissza a menstruáció! Egyszerűen… További információ: Menstruáció nyaralás alatt – hasznos tippek a nőgyógyásztól 

Eldobható betét esetén: Betétcserekor: A mosható betét hasonlóan működik, csak ragasztócsík helyett a patentokat kell rögzíteni. Ezekhez a betétekhez általában adnak egy kis tartót, amibe a használt betéteidet rakhatod, ha nem otthon cseréled őket. 

Eldobható betétet minden boltban, drogériában találsz. Nagyon sokféle van, érdemes többfajtát is kipróbálnod, hogy megtudd, neked melyik válik be legjobban. Amit érdemes tudnod: Ha környezettudatos vagy, ha szeretnéd, hogy minél kevesebb mesterséges anyaggal érintkezzen a bőröd, akkor érdemes kipróbálnod a mosható betéteket! Ezeket legkönnyebben webshopokban szerezheted be, de egyes boltok is forgalmazzák őket. A mosható… További információ: Hogy válasszak betétet?